Հա

Այլ

Չորեքշաբթի, 14 Սեպտեմբերի 2016 09:00

Խնձորի օգտակար յատկութիւններ, որոնց մասին դուք չգիտէիք

Խնձորը օգտակար եւ հասանելի մթերք է: Եթէ ամէն օր մէկ խնձոր ուտէք՝ շատ խնդիրներից կը խուսափէք: Օգտակար է խնձոր ուտել ճաշից յետոյ, քանի որ այն փոխարինում է ատամների մաքրմանը, ինչպէս նաեւ այդ մթերքը օգնում է նիհարել:
Այն կալորիական չէ, հարուստ է վիտամիններով եւ հիւսւածքներով, եթէ դրանք ուտել ամէն օր, ապա ժամանակի ընթացքում հնարաւոր է նիհարել:

«tert.am» - Խնձորը օգտակար եւ հասանելի մթերք է: Եթէ ամէն օր մէկ խնձոր ուտէք՝ շատ խնդիրներից կը խուսափէք: Օգտակար է խնձոր ուտել ճաշից յետոյ, քանի որ այն փոխարինում է ատամների մաքրմանը, ինչպէս նաեւ այդ մթերքը օգնում է նիհարել:
Այն կալորիական չէ, հարուստ է վիտամիններով եւ հիւսւածքներով, եթէ դրանք ուտել ամէն օր, ապա ժամանակի ընթացքում հնարաւոր է նիհարել:
Խնձորը օգտակար է ուղեղի համար, բարելաւում է յիշողութիւնը: Եթէ օրական ուտել մէկ խնձոր, ապա խոլեստերինի մակարդակը կը կարգաւորւի: Այս միրգն օգնում է աղիքի նորմալ աշխատանքին, բայց պարտադիր պէտք է խնձորն ուտել կեղեւով:
Խնձորը օգնում է նաեւ մաքրել լեարդը, իսկ դրա կորիզները հարուստ են եօդով, որը նպաստում է շագանակագեղձի առողջութեանը:

Յարակից Հրապարակումներ

  • Ծիրանն ու խնձորը պաշտպանում են քաղցկեղից
    Ծիրանն ու խնձորը պաշտպանում են քաղցկեղից

    «B17» վիտամինը, որը նաեւ լաէթրիլոմ է կոչւում, նպաստում է քաղցկեղային բջիջների ոչնչացմանը, ապացուցել են ամերիկացի գիտնականները: Այս վիտամինն առկայ է ծիրանում, դեղձում, նուշում, ինչպէս նաեւ խնձորում:

  • Ո՞ր մթերքներն են արագացնում նիւթափոխանակութիւնն ու նիհարելու պրոցեսը
    Ո՞ր մթերքներն են արագացնում նիւթափոխանակութիւնն ու նիհարելու պրոցեսը

    Արդիւնաւետ նիհարելու համար մասնագէտները խորհուրդ են տալիս հետեւել առողջ սննդակարգի եւ չանտեսել ֆիզիկական ծանրաբեռնւածութիւնը: Սակայն կան մթերքներ, որոնք պէտք է ներառել սննդակարգում՝ նիւթափոխանակութիւնն ու նիհարելու պրոցեսն արագացնելու համար:

  • 3 սովորոյթ, որոնց պատճառով ձմռանը գիրանում էք
    3 սովորոյթ, որոնց պատճառով ձմռանը գիրանում էք

    Հաւանաբար նկատել էք, որ ի տարբերութիւն տարւայ միւս եղանակների՝ ձմռանը գիրանալն աւելի դիւրին է, նիհարելը՝ դժւար: Պատճառը միայն այն չէ, որ ձմռանն աւելի շատ կալորիական սնունդ ենք ուտում, քան ամռանը:

  • Գիտնականներ.- «Պիցցան կարող է նպաստել նիհարելուն»
    Գիտնականներ.- «Պիցցան կարող է նպաստել նիհարելուն»

    Գիտնականների նոր ուսումնասիրութիւնը պարզել է, որ պիցցան կարող է նպաստել նիհարելուն, անգամ՝ մեծ չափաբաժիններով պատրաստւած, պանրով հարուստ լցօնւած պիցցան եւ կրկնակի պեպպերոնի տեսականին: Ինչպէս ներկայացնում է «The Independent»-ը՝ պիցցան, թէեւ կարող է օգտակար լինել, սակայն պէտք է հաշւի առնել, որ չափազանցւած քանակութիւնը ամէն դէպքում օգտակար չէ:

  • Ինչպէս է հարկաւոր ճիշտ մաքրել ատամները
    Ինչպէս է հարկաւոր ճիշտ մաքրել ատամները

    Բերանի խոռոչի հիգիենայի պահպանումը կարեւոր է իւրաքանչիւր մարդու համար, սակայն քչերը գիտեն, թէ ինչպէս է հարկաւոր ճիշտ մաքրել ատամները:
    «techinsider.com» կայքը հրապարկել է ուսուցողական տեսանիւթ, որի հերոսուհին՝ ատամնաբոյժ Ադա Կուպերը, մի քանի օգտակար խորհուրդ է տւել ատամները ճիշտ մաքրելու վերաբերեալ:

Ամենաշատ ընթերցւած

Քւէարկութիւն

Խորհրդարանը կը վստահի՞ արդեօք 12-րդ կառավարութեան կազմին:

Եղանակ

Հեղինակություն © 2011-2017 «ԱԼԻՔ» Օրաթերթ։ Բոլոր իրավունքները պահպանված են։