Հա

Այլ

Կիրակի, 11 Մարտի 2018 09:10

Գիտնականները նշել են, թէ որ մարզաձեւն է օգնում դանդաղեցնել ծերացումը

իրմինգհեմի համալսարանի եւ Լոնդոնի Թագաւորական քոլեջի մասնագէտները պարզել են, թէ ինչպէս է հեծանիւ վարելն ազդում ծերացման գործընթացի վրայ: 

«alikonline.ir» - Բիրմինգհեմի համալսարանի եւ Լոնդոնի Թագաւորական քոլեջի մասնագէտները պարզել են, թէ ինչպէս է հեծանիւ վարելն ազդում ծերացման գործընթացի վրայ:

Ըստ «tert.am»-ի՝ ինչպէս հաղորդում է «Medical Xpress»-ը, փորձ կատարելու համար նրանք 55-79 տարեկան 125 հեծանւորդի են հրաւիրել: Տղամարդկանց (84 մարդ) խնդրել են 100 կմ. տարածութիւն անցնել մինչեւ 6.5 ժամւայ ընթացքում, իսկ կանանց (41 մարդ)՝ 60 կմ. տարածութիւն 5.5 ժամում: Գիտափորձին մասնակցել են միայն չծխող մարդիկ, որոնց արեան ճնշումը նորմալ է: Նրանք որոշ լաբորատոր հետազօտուիւններ են անցել, որոնց արդիւնքները համեմատւել են կանոնաւոր կերպով սպորտով չզբաղւող 57-80 տարեկան 75 մարդու, ինչպէս նաեւ 20-36 տարեկան 55 երիտասարդի ցուցանիշների հետ։

Հետազօտութիւնը ցոյց է տւել, որ ֆիզիկապէս ակտիւ մասնակիցները ուժի եւ մկանային զանգւածի կորուստ չեն ունեցել:

Նրանց մօտ նաեւ տարիքի հետ չի աւելացել ճարպի եւ արեան մէջ խոլեստերինի քանակը: Տղամարդկանց մօտ պահպանւել է տեստոտերոնի բարձր ցուցանիշը:

Յարակից Հրապարակումներ

  • Վեց գործօն, որոնք բարձրացնում են զարկերակային ճնշումը
    Վեց գործօն, որոնք բարձրացնում են զարկերակային ճնշումը

    Սրտի ամերիկեան ասոցիացիայի գիտնականները յայտնել են 6 պատճառ, որոնք ազդում են զարկերակային ճնշման բարձրացման վրայ:

  • Վտանգաւո՞ր է արդեօք մաստակ կուլ տալը
    Վտանգաւո՞ր է արդեօք մաստակ կուլ տալը

    Բոլորս, հաւանաբար, լսել ենք պատմութիւններ այն մասին, թէ որքան վտանգաւոր է մաստակ կուլ տալը: Բայց իրականում դա արդեօք այդքան վտանգաւո՞ր է: Ամերիկացի գիտնականները մանրամասն ներկայացրել են, թէ օրգանիզմում ինչ է յատկապէս տեղի ունենում, երբ մարդն, այնուամենայնիւ, մաստակ է կուլ տալիս: 

  • Գիտնականները նշել են վաղաժամ մահւան անսպասելի պատճառը
    Գիտնականները նշել են վաղաժամ մահւան անսպասելի պատճառը

    Անգլիայի Սուրէյի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ այն մարդկանց մօտ, որոնք նախընտրում են ուշ պառկել քնելու եւ ուշ արթնանալ (այսպէս կոչւած «բուեր»), աւելի մեծ է վաղաժամ մահւան վտանգը շուտ արթնացող «արտոյտների» համեմատութեամբ:

  • Հատապտուղներն ինչո՞ւ եւ ինչպէ՞ս են պաշտպանում քաղցկեղից
    Հատապտուղներն ինչո՞ւ եւ ինչպէ՞ս են պաշտպանում քաղցկեղից

    Հատապտուղները վաղուց ի վեր դասւում են աշխարհում ամենաօգտակար մթերքների շարքին, քանի որ հարուստ են հակաօքսիդանտներով եւ պոլիֆենոլներով, որոնք օգտակար են մարսողական համակարգին եւ օգնում են նիհարելուն: «University of Eastern Finland»-ի գիտնականներն այժմ յայտնաբերել են հատապտուղների հակաքաղցկեղային յատկութիւնները: 

  • Գիտնականներ. «Աշխատանքի իւրաքանչիւր աւելորդ ժամը առողջութիւնը լրջօրէն վնասում է»
    Գիտնականներ. «Աշխատանքի իւրաքանչիւր աւելորդ ժամը առողջութիւնը լրջօրէն վնասում է»

    Արտաժամեայ աշխատանքը առողջութիւնը լրջօրէն վնասում է, աւելին՝ այն բացասաբար է անդրադառնում աշխատանքի որակի վրայ: Այս մասին նշւած է մի շարք նոր հետազօտութիւններում, որոնք հրապարակւել են վերջին ամիսների ընթացքում: 

Ամենաշատ ընթերցւած

Քւէարկութիւն

Կը յաջողւի՞ արդեօք Արմէն Սարգսեանին նոր որակ մտցնել ՀՀ քաղաքական կեանքում:

Եղանակ

Հեղինակություն © 2011-2017 «ԱԼԻՔ» Օրաթերթ։ Բոլոր իրավունքները պահպանված են։