Հա

Այլ

17/04/2018

Սուրճն օգնում է դեպրեսիայի յաղթահարմանը

Հետազօտութիւնները ցոյց են տւել, որ սուրճը կարող է կանխել թեթեւ ու չափաւոր դեպրեսիան, որն ախտահարում է եկամտի բարձր մակարդակով երկրների բնակչութեան մօտ 15 տոկոսին։

«alikonline.ir» - Հետազօտութիւնները ցոյց են տւել, որ սուրճը կարող է կանխել թեթեւ ու չափաւոր դեպրեսիան, որն ախտահարում է եկամտի բարձր մակարդակով երկրների բնակչութեան մօտ 15 տոկոսին։ Այս մասին ըստ «news.am»-ի՝ յայտնում է «Psychology Today»-ը։

Վերջերս Չինաստանի Ցինդաօ համալսարանի բժշկական քոլեջի գիտնականները վերլուծել են 15 հետազօտութիւնների արդիւնքները, որոնք վերաբերում էին սուրճի գործածման ու դեպրեսիայի միջեւ կապի առկայութեանը։ Պարզւել է, որ օրական մէկ բաժակ կոֆէին պարունակող սուրճը 8 տոկոսով նւազեցնում է դեպրեսիայի զարգացման հաւանականութիւնը։

Դեռ յայտնի չէ, թէ յատկապէս ինչպէս է սուրճը դիմակայում դեպրեսիային։ Սակայն հետազօտողները ենթադրում են երկու հնարաւոր մեխանիզմ։ Չնայած համարւում է, որ դեպրեսիան սերոտոնինի ցածր մակարդակի հետեւանք է, կայ նաեւ մէկ այլ հիպոթեզ։ Եթէ հաւատանք դրան՝ ապա դեպրեսիան վատ իմունային ռեակցիայի հետեւանք է, որը յանգեցնում է ուղեղում բորբոքումների։ Չինացի հետազօտողները ենթադրում են, որ սուրճն  ունակ է նւազեցնել նման բորբոքումը հակաօքսիդանտների յատուկ համադրութեան շնորհիւ։

Մէկ այլ թեզի համաձայն՝ սուրճի հակադեպրեսիւ ազդեցութիւնը պայմանաւորւած է կոֆէինի պարունակութեամբ։ Չէ՞ որ դա պսիխոխթանիչ է, որը բարձրացնում է առոյգութիւնն ու մոտիւացիան։ Երբ մենք արթնանում ենք որակեալ գիշերային քնից յետոյ՝ կենտրոնական նեարդային համակարգում ադենոզինի քանակութիւնը քիչ է լինում։ Սակայն մի քանի ժամւայ ընթացքում այն աստիճանաբար կուտակւում է ու ակտիւացնում ռեցեպտորները, որոնք առաջացնում են քնկոտութիւն, նաեւ մոտիւացիայի ու էներգիայի պակաս։

Ադենոզինի նման՝ կոֆէինը կապակցւում է կենտրոնական նեարդային համակարգի նոյն ռեցեպտորների հետ, բայց ի տարբերութիւն ադենոզինի՝ չի ակտիւացնում դրանք։ Այն արգելափակում է այդ ռեցեպտորները, ինչը խանգարում է դրանց սովորական ռեակցիաներին, որոնք ճնշում են մոտիւացիան ու առոյգութիւնը։ Նման ազդեցութիւնը բացատրում է, թէ ինչպէս է սուրճի գործածումն օգնում մեզ առոյգ մնալ կարճաժամկէտ հեռանկարում։ Բայց չի օգնում հասկանալ, թէ ինչպէս է սուրճը թեթեւացնում դեպրեսիան երկարաժամկէտ հեռանկարում։

Չինացի հետազօտողների առաջարկած մեխանիզմներից մէկն այն է, որ սուրճն օգնում է աւելի արդիւնաւէտ դարձնել դոպամինի արտադրութիւնը։ Կապակցւելով ադենոզիւ ռեցեպտորների հետ՝ կոֆէինը բարձրացնում է դոպամինի քանակութիւնը։ Այն էլ իր հերթին կապակցւում է դոպամինային ռեցեպտորների հետ զոլաւոր մարմնում՝ ուղեղի այն հատւածում, որը, բացի ամենայնից, համակարգում է որոշումների կայացումը, մոտիւացիան ու պարգեւատրման ընկալումը։

Յարակից լուրեր

  • Գիտնականները պարզել են, թէ որ սպասքը կարող է քաղցկեղ առաջացնել
    Գիտնականները պարզել են, թէ որ սպասքը կարող է քաղցկեղ առաջացնել

    Չայրւող մակերեսով սպասքում առկայ նիւթերը մարդու օրգանիզմում յայտնւելու դէպքում կարող են քաղցկեղի հետեւանք դառնալ: 

  • Մշտական սթրեսը կարող է տեսողութեան կորուստի յանգեցնել
    Մշտական սթրեսը կարող է տեսողութեան կորուստի յանգեցնել

    Մշտական ստրեսը կարող է տեսողութեան կորուստի յանգեցնել։ Նման եզրակացութեան են հանգել հետազօտողները՝ պրոֆեսոր Բերնհարթ Սաբելի ղեկավարութեամբ, որը Գերմանիայում Մագդեբուրգեան համալսարանին կից բժշկական հոգեբանութեան ինստիտուտի տնօրէնն է։

  • Սուրճը կարող է օգնել դիաբետի բուժմանը
    Սուրճը կարող է օգնել դիաբետի բուժմանը

    Ցիւրիխի տեխնիկական բարձրագոյն դպրոցի հետազօտողները ստեղծել են տեխնոլոգիա, որը հեռանկարում կարող է փոխարինել ինսուլինի կանոնաւոր ներարկումները շաքարային դիաբետով հիւանդների համար։ Ենթամաշկային իմպլանտատն ակտիւանում է, երբ օրգանիզմի մէջ է յայտնւում կոֆէին, որը պարունակւում է օրինակ սուրճի կամ թէյի մէջ:

  • Սննդակարգի փոքր խախտումները օգնում են նիհարելուն
    Սննդակարգի փոքր խախտումները օգնում են նիհարելուն

    Նոյնիսկ ամենախիստ սննդակարգերը յաճախ կորցնում են իրենց արդիւնաւէտութիւնը, քանի որ օրգանիզմը սովորում է այն իրողութեանը, որ քիչ կալորիաներ է ստանում ու սկսում է էներգիա «պաշարել» ու աւեի քիչ կալորիա այրել։ Ընդ որում մարդը, բնականաբար, դադարում է նիհարել։

  • Մարդիկ սկսել են յիմարանալ
    Մարդիկ սկսել են յիմարանալ

    Նորւեգիայի Տնտեսական հետազօտութիւնների «Ragnar Frisch» կենտրոնի մասնագէտները վերջին մի քանի տասնամեակների ընթացքում մարդու ինտելեկտի մակարդակի անկում են նկատել: Գիտնականները գիտական աշխատանքներն իրականացրել են զինւորական ծառայութեան անցած նորւեգացիների ինտելեկտի (IQ թեստ) մակարդակի թեստերի հիման վրայ:

Հեղինակություն © 2011-2017 «ԱԼԻՔ» Օրաթերթ։ Բոլոր իրավունքները պահպանված են։