Հա

Այլ

30/05/2018 - 08:10

Մեծ քանակութեամբ սպիտակուցի գործածումը նւազեցնում է վաղաժամ մահւան հաւանականութիւնը

Մեծ քանակութեամբ սպիտակուցի գործածումը նւազեցնում է սրտային անբաւարարութեան, վաղաժամ մահւան հաւանականութիւնը, պարզել են Գրոնինգէնեան համալսարանի գիտնականները։ 

«alikonline.ir» - Մեծ քանակութեամբ սպիտակուցի գործածումը նւազեցնում է սրտային անբաւարարութեան, վաղաժամ մահւան հաւանականութիւնը, պարզել են Գրոնինգէնեան համալսարանի գիտնականները։ Այս մասին ըստ «news.am»-ի՝ յայտնում է «The Times» ամսագիրը։

Հետազօտութեանը մասնակցել է 2281 մարդ՝ Եւրոպայի 11 երկրներից, որոնց միջին տարիքը 68 տարեկան էր։ Նրանց կողմից գործածւած սպիտակուցի մակարդակը որոշւում էր մէզի անալիզի միջոցով։ Մասնագէտները գրեթէ երկու տարի հետեւել են հիւանդների վիճակին։

Աննշան քանակութեամբ սպիտակուց (օրական 40 գրամից քիչ) գործածողների մէկ երրորդը 21 ամիս յետոյ մահացել էր։ Իսկ օրական աւելի քան 70 գրամ սպիտակուց գործածողների շրջանում մահւան հաւանականութիւնը նւազել էր մինչեւ 18 տոկոս։ Հաշւի առնելով այնպիսի գործօններ, ինչպիսիք են տարիքն ու երիկամների ֆունկցիան, քիչ քանակութեամբ սպիտակուցի գործածման դէպքում մահւան հաւանականութիւնն աճում էր 46 տոկոսով։

70 տարեկան ու աւելի մեծ մարդկանց շուրջ տասը տոկոսը տառապում է արեան շրջանառութեան համակարգի խանգարումներով, քանի որ ծերացման ժամանակ օրգանիզմը նւազ արդիւնաւէտօրէն է գործածում սպիտակուցը՝ սրտի մկանների վերականգնման համար։ Յայտնի է, որ սպիտակուցի բարձր պարունակութեամբ սնունդը նպաստում է մկանային զանգւածի կուտակմանը ու աւելի երկար է սիրտն առողջ պահպանում։

Յարակից լուրեր

  • Հետազօտութիւն. «Սմարթֆոններն ազդում են երեխայի հոգեկան առողջութեան վրայ»
    Հետազօտութիւն. «Սմարթֆոններն ազդում են երեխայի հոգեկան առողջութեան վրայ»

    Տասնութ տարեկանից փոքր երեխաներն ու դեռահասները, որոնք օրւայ ընթացքում սմարթֆոնների, այլ գաջեթների կամ հեռուստացոյցի էկրանի առաջ մէկ ժամից աւելի ժամանակ են անցկացնում, կարող են հոգեկան խնդիրներ ձեռք բերել:

  • Ի՞նչ կը պատահի, եթէ երբեք միս չուտենք
    Ի՞նչ կը պատահի, եթէ երբեք միս չուտենք

    Վերջին հետազօտութեան ընթացքում մասնագէտները եկել են այն եզրակացութեան, որ կենդանական ճարպից հրաժարւելը կարող է բերել մարդու իմունային համակարգի աշխատանքի լուրջ խախտումների:

  • 10 սովորութիւն, որոնք կօգնեն նիհարել եւ պահպանել քաշը
    10 սովորութիւն, որոնք կօգնեն նիհարել եւ պահպանել քաշը

    Յաջողութեամբ նիհարելու եւ քաշը պահպանելու համար անհրաժեշտ է սովորութիւնները փոխել աւելի առողջներով, ասւած է «Journal of Obesity»-ում հրապարակւած «Bond University»-ի (Աւստրալիա) գիտնականների նոր հետազօտութիւնում։ 

  • Հետազօտութիւն. «Քնի պակասը բացասաբար է ազդում սրտի վրայ»
    Հետազօտութիւն. «Քնի պակասը բացասաբար է ազդում սրտի վրայ»

    Քնի պակասը կամ գերյագեցւածութիւնը մեծացնում է սրտամկանի ինֆարկտի եւ ինսուլտի հաւանականութըւնը: Այս մասին յայտարարում են ԱՄՆ Հիւանդութիւնների վերահսկման եւ կանխարգելման կենտրոնների Սրտանօթային հիւանդութիւնների կանխարգելման դեպարտամենտի մասնագէտները: 

  • Օրական 2 գաւաթ սուրճը կարող է ձեզ քնից զրկել տարիներ յետոյ
    Օրական 2 գաւաթ սուրճը կարող է ձեզ քնից զրկել տարիներ յետոյ

    Սուրճի օգտագործումը կարող է մարդու քնի որակի վրայ բացասական ազդեցութիւն ունենալ՝ ուղեղի վրայ ներգործելու պատճառով: Տարիներ շարունակ ամէն օր սուրճ խմելու հետեւանքով կարող է քնի ցմահ վատթարացում առաջանալ՝ այն պատճառով, որ սուրճը սեղմում է մարդու ուղեղի այն հատւածը, որը պատասխանատու է քնի համար, պնդում են հարաւկորէական համալսարանի գիտնականները:

Ամենաշատ ընթերցւած

Քւէարկութիւն

Կը յաջողւի՞ արդեօք Արմէն Սարգսեանին նոր որակ մտցնել ՀՀ քաղաքական կեանքում:

Եղանակ

Հեղինակություն © 2011-2017 «ԱԼԻՔ» Օրաթերթ։ Բոլոր իրավունքները պահպանված են։