Հա

Այլ

09/01/2019 - 08:10

7 պատճառ թուրինջ ուտելու համար. թուրինջի օգտակար յատկութիւնները, որոնց մասին քչերը գիտեն

Թուրինջը շատ համեղ ու տարածւած միրգ է, որն օժտւած է նաեւ բազմաթիւ օգտակար յատկութիւններով: Սակայն այդ օգտակար յատկութիւնների մասին ոչ բոլորը գիտեն: 

«alikonline.ir» - Թուրինջը շատ համեղ ու տարածւած միրգ է, որն օժտւած է նաեւ բազմաթիւ օգտակար յատկութիւններով: Սակայն այդ օգտակար յատկութիւնների մասին ոչ բոլորը գիտեն: Ձեր ուշադրութեանն ենք ներկայացնում դրանցից մի քանիսը: Գրում է «Tert.am»-ը:

1. Թուրինջը բարելաւում է մարսողութիւնն ու արագացնում է նիւթափախանակութեան գործընթացները:

2. Այն նւազեցնում է զարկերակային ճնշումը:

3. Օգնում է կարգաւորել լեարդի աշխատանքը:

4. Թարմ թուրինջը քայքայում է աղերը:

5. Այս միրգը նւազեցնում է արեան մէջ խոլեստերինի մակարդակը:

6. Թուրինջն օժտւած է հզօր հակաքաղցկեղային յատկութիւններով:

7. Թուրինջն նպաստում է երիտասարդութեան պահպանմանն ու երկարակեցութեանը: 

Այս միրգը խորհուրդ է տրւում օգտագործել աղեստամոքսային տրակտի հիւանդութիւնների, ստամոքսի ու ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղի, ինչպէս նաեւ զարկերակային գերճնշման դէպքում: Սակայն հարկ է յիշել, լաւ իւրացնելու համար թուրինջը հարկաւոր է ուտել սնւելուց առաջ: 

Բացի այդ, այս միրգն ունի շատ ցածր կալորիականութիւն (100 գրամում պարունակւում է ընդամենը 35 կկալ.), ուստի այն օգնում է նաեւ ազատւել աւելորդ քաշից:

Յարակից լուրեր

  • Ի՞նչ օգտակար յատկութիւններ ունի կակաօն
    Ի՞նչ օգտակար յատկութիւններ ունի կակաօն

    Քչերը կարող են դիմանալ գոնէ մէկ փոքր կտոր շոկոլադ ուտելու գայթակղութեանը եւ իզուր չէ: Կակաոյի հատիկները մօտ 50 տոկոս ճարպ, 15 տոկոս սպիտակուցային միացութիւններ, 10 տոկոս օսլա, 5 տոկոս բջջանիւթ են պարունակում: Բացի այդ, կակաօն օրգանական թթուների, ֆոսֆորի աղերի եւ կալիումի աղբիւր է:

  • Ի՞նչ օգտակար յատկութիւններ ունեն խնձորն ու սերկեւիլը
    Ի՞նչ օգտակար յատկութիւններ ունեն խնձորն ու սերկեւիլը

    Սերկեւիլը չափազանց յայտնի է խոհարարութիւնում: Նրա պտուղներն օգատգործւում են կոմպոտների եւ մուրաբաների համար, սակայն օգտագործւում են նաեւ սառը եւ տաք ուտեստների ժամանակ: Բացի այդ այն լայնօրէն օգտագործւում է դիետիկ սննդում: 

  • Կանաչ թէյն օգտակար է ոսկորների համար
    Կանաչ թէյն օգտակար է ոսկորների համար

    Կանաչ թէյի ամենօրեայ օգտագործումը բարձրացնում է ոսկորների խտութիւնը եւ նւազեցնում կոտրւածքների ռիսկը, յատկապէս կանանց մօտ:

  • Նուռն ինչպիսի՞ օգտակար յատկութիւններ ունի
    Նուռն ինչպիսի՞ օգտակար յատկութիւններ ունի

    Բոլորի կողմից սիրւած նռան մէջ պարունակւում են С, В6, В12, Р վիտամիններ, ինչպէս նաեւ բջջանիւթ, հանքանիւթեր, կալցիում, մագնիում, կալիում, ֆոսֆոր եւ այլն:

Ամենաշատ ընթերցւած

Քւէարկութիւն

Կը յաջողւի՞ արդեօք Արմէն Սարգսեանին նոր որակ մտցնել ՀՀ քաղաքական կեանքում:

Եղանակ

Հեղինակություն © 2011-2017 «ԱԼԻՔ» Օրաթերթ։ Բոլոր իրավունքները պահպանված են։