Գիտնականները փոխադարձ կապ են յայտնաբերել երեխաների ֆիզիկական պատրաստւածութեան եւ հոգեկան առողջութեան միջեւ

Հիւսիսարեւելեան համալսարանի գիտնականների անցկացրած նոր հետազօտութիւնը ուսումնասիրել է այդ հարցը եւ պարզել, որ մարմնի ցածր ճարպի քանակի եւ աէրոբիկ ֆիզիկական պատրաստւածութեան բարձր մակարդակի, ինչպէս նաեւ երեխաների շրջանում անհանգստութեան եւ դեպրեսիայի ախտանիշների նւազման միջեւ փոխադարձ կապ կայ։

JAMA Network Open հանդէսում հրապարակւած հետազօտութիւնը սկսւել է 2019 թւականին եւ տեւել մինչեւ 2023 թւականը։ Հետազօտական ​​խումբը հարցում է անցկացրել 8-11 տարեկան աւելի քան 200 առողջ երեխաների շրջանում, որոնք պատասխանել են ստանդարտացւած հարցաթերթիկների՝ իրենց հոգեկան առողջութեան, մասնաւորապէս՝ անհանգստութեան եւ դեպրեսիայի զգացողութիւնների վերաբերեալ։

Անկեղծ պատասխանները խրախուսելու համար երեխաներն ինքնուրոյն են ներկայացրել իրենց պատասխանները։ Այնուհետեւ հետազօտողները չափել են երեխաների մարմնի կազմը՝ ուշադրութիւն դարձնելով ճարպային հիւսւածքին, որը յայտնի է որպէս ներքին օրգանները շրջապատող մարմնի ճարպ։ Այնուհետեւ հետազօտողները ստուգել են մասնակիցների ֆիզիկական պատրաստւածութիւնը՝ օգտագործելով առաւելագոյն վարժութիւնների թեստ, որի ընթացքում մասնակիցները վազում էին վազքուղով՝ մինչեւ հոգնելը։

Մասնակիցները կրում էին դիմակներ, որոնք հետազօտողներին հնարաւորութիւն էին տալիս չափել մարզման ընթացքում երեխաների սպառած թթւածնի քանակը՝ նրանց ֆիզիկական պատրաստւածութեան մակարդակը որոշելու համար։

Գիտնականները նշում են, որ չորս տարւայ ընթացքում նրանք մեծ քանակութեամբ տւեալներ են հաւաքել մարմնի կազմի, ֆիզիկական պատրաստւածութեան եւ հոգեկան առողջութեան վերաբերեալ, որոնք նրանք կարողացել են վերլուծել՝ հետագայ կապերը որոշելու համար: Հետազօտողները հաշւի են առել մի շարք գործօններ, մասնաւորապէս՝ սոցիալ-տնտեսական կարգավիճակը, սեռական հասունացումը եւ սեռը։

Նրանք պարզել են, որ աւելի քիչ մարմնի ճարպ եւ ​​աւելի լաւ ֆիզիկական պատրաստւածութիւն ունեցող երեխաները դեպրեսիայի եւ անհանգստութեան աւելի քիչ ախտանիշներ են ունեցել, մինչդեռ աւելի շատ մարմնի ճարպ եւ ​​աւելի ցածր ֆիզիկական պատրաստւածութիւն ունեցողներն աւելի վատ ախտանիշներ են ունեցել։

Ըստ գիտնականների՝ դա եւս կարեւոր էր, հաշւի առնելով, որ բոլոր մասնակիցներն առողջ էին եւ դեպրեսիայի կամ անհանգստութեան պատմութիւն չունէին։

News.am